A transformação que a SempreFit trouxe para a nossa Família Há pouco mais de 2 anos nossa Família começou a correr. Tínhamos a consciência da importância de ter um acompanhamento profissional para que isso fosse feito de forma segura, principalmente por causa das Crianças. Assim escolhemos a SempreFit para fazer isso acontecer. Hoje, nossa Família já participa de provas e as Crianças já sustentam bem "longões" de até 15KM e o Casal aqui já vez sua primeira Meia Maratona. Tudo isso só foi possível pela qualidade e competência da SempreFit comprometida com um crescimento sustentável e evolutivo. Vem Você também fazer parte dessa Grande Família 🏃🏾🏃🏻‍♀👟🥇🏆

Em 2018 foi o ano da minha virada de chave sobre a importância do esporte para manter a saúde em nossas vidas. Não é fácil... É preciso fazer escolhas dolorosas, manter a disciplina, mudar hábitos. Mas tbm não é fácil ficar sem saúde, acima do peso e com suas escolhas q prejudica ao corpo. Mas eu encontrei a semprefit q me ajudou a passar por tudo isso com muito prazer, fui muito bem acolhida, nunca me senti sozinha nos desafios q enfrentava. Com orgulho hj faço parte de uma família q só conhecendo para saber o quanto a semprefit faz bem para a nossa saúde e para nossa alma😍

Estou a 5 anos na Sempre Fit e a evolução está sendo maravilhosa. São números que não acreditava que seria possível. O que o coach André sempre fala sobre ter foco no seu objetivo e não faltar nos treinos. E realmente essa é a fórmula mágica. Minha maior conquista é poder ver todo esse meu progresso após a assessoria. Segue alguns tempos: 42km Sem assessoria 04:22 Com assessoria 03:51 21km Sem assessoria 02:01 Com assessoria 01:38 10km Sem assessoria 57:20 Com assessoria 44:12 5km Sem assessoria 31:10 Com assessoria 21:04 São 15 pódios conquistados e vem mais por aí

Fazer parte do time Semprefit foi transformador! Esportes sempre foram parte da minha vida e como consequência disso, lesões e cirurgias. Adiando por anos o sonho da maratona por conta de cirurgia de reconstrução de ligamento do joelho e duas cirurgias de hérnia, me tiraram da corrida. Faço parte da Semprefit desde fevereiro deste ano e com a orientação adequada, tive treinos específicos de corrida e musculação, além de suporte de nutricionista, em apenas 5 meses, consegui concluir a maratona SPCity em julho. Gosto muito dos treinos longos onde encontro toda a equipe, sempre muito animados e alegres!! Sempre acolhedores! Amo vocês demais!! Obrigado André e familia Semprefit!

A Semprefit me fez ir além do que eu mesma imaginava poder fazer. Comecei a correr para apenas ter uma prática esportiva e imaginava permanecer correndo 5km. Rapidamente se transformaram em 10km, 21km e finalmente 42km. Maratonista não é meramente um "título", mas sim todo trabalho, disciplina e esforço por trás disso, contanto com todas adversidades e rotinas de um corredor amador. A Semprefit me mostrou que tudo isso é possível de forma leve e divertida. É uma família de pessoas maravilhosas. O coach André é um treinador e ser humano incrível! Me mostrou que além da corrida, podemos conquistar tudo que almejamos na vida!

Lá se vão 9 anos de assessoria (ou seria melhor chamar de família?)... São 9 anos passados de uma pessoa que não conseguia correr 5 minutos sem andar pra conquistas como sub 25' (5k), Meia maratona sub 2h, uma ultramaratona (55k) e 25k em uma das provas de trailrun mais desafiadoras do Brasil! Evolução constante junto com pessoas que te apoiam incondicionalmente, seja junto ou à distância. Família Semprefit! 💙💛🫶🏻

A sempre fit entrou na minha vida logo depois da pandemia como uma forma de me reinventar e foi a melhor decisão que tive nos últimos anos, melhorei a minha qualidade de vida, alimentação, disciplina em vários setores. Conquistei minha primeira viagem Internacional para correr pela semprefit e tantas outras viagens, rir e comemorar com os amigos várias conquistas faz parte da nossa rotina nos treinos 💛💙

9 anos de assessoria com muitas conquistas, alguns pódios, rps, tempos que eu nem imaginava que era possível conquistar. Mas dentre tantas, a maratona certamente é a mais marcante. Com o auxílio do coach André e com incentivo dos amigos de assessoria consegui concluir como o planejado.